Před pár dny u nás v gymu skončila 12 týdenní off-season příprava Filipa Hronka - reprezentačního obránce, hrajícího zámořskou NHL za tým...

Otužování se poslední roky stalo fenoménem a pomalu přichází období, kdy můžeme vidět nespočet instagramových postů, kde se odhodlanci...

„Nastav ženě silový trénink, dostatek bílkovin a začnou se dít zázraky“. Netuším, čí je to výrok, ale ten člověk má pravdu. Momentálně u...